文旅学院: 开展“橡皮擦”公寓工作室沙龙活动(第一期)

时间:2024-11-18 10:54:24 作者:俞金弟 来源:文旅学院

为了帮助学生更好地了解自我、缓解心理压力、培养积极心态,文旅学院于11月12日在“橡皮擦”公寓工作室开展以“从‘心’开始 ‘寓’见美好”为主题的心理健康沙龙活动。



俞金弟老师介绍了心理健康的标准,主要包括四个方面:学习的能力培养、基本需要的适当满足、良好人际关系的保持、对心理健康的理解等内容。交流会分享环节,同学们积极地分享自己宿舍中的规则,如统一休息时间,宿舍成员一起背单词等。接着到了游戏环节,在“进化论”游戏中,同学们之间关系迅速破冰;在“名字接龙”游戏中,大家不仅记住了彼此的名字,还了解了各自的兴趣爱好;“接龙故事”环节更是将活动气氛推向了高潮,同学们的精彩表现引得阵阵掌声和喝彩。

本次活动让同学们认识到心理健康的重要性,提高了同学们日常生活中幸福感,增强了宿舍的凝聚力,为营造和谐美好的宿舍风气打下了基础。


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